见红，一般见红24-48小时分娩发动，见红但是没有宫缩腹痛，见红量不多，还是可以在家观察。但是如果见红量多，超过月经量，需要立马到医院就诊。

02

破水，破水后孕妈妈需要减少走动，立即卧床并且立即到医院检查，另外孕妈或家属需要记住破水时间，颜色等，以便医生进行判断。

03

胎动异常，当孕妈妈感觉头晕，眼花等不适时，或者胎动异常，无论胎动是过多还是过少，都需要立即到院检查。

04

规律性宫缩，如果孕妈妈出现规律宫缩，宫缩持续存在，且逐渐增强，需要立即到院。如果是假性宫缩，时有时无，则可以在家暂时观察。

由产房资深的助产士老师带领精致的孕妈妈们进行瑜伽球运动，在这个充满和谐氛围的课堂上，孕妈妈们伴随着轻柔的音乐，跟随老师的指导，利用瑜伽球缓慢运动，灵活骨盆，从而减少分娩时的侧切和撕裂风险。

孕期瑜伽球运动的好处不胜枚举。它不仅能够帮助孕妈妈们有效地控制体重增长，还能显著缓解孕期常见的不适症状，如背痛、水肿等。此外，通过定期练习，孕妈妈们能够增强腹部和骨盆底部的肌肉力量，为即将到来的自然分娩做好充分的身体准备。